miércoles, 16 de junio de 2010

A mitad de semana


Me arden las piernas,sobre todo los femorales....
El lunes le dimos  al agua.
El Martes 45 minutos de running rozando el 5 en todo momento.
Hoy pesas.....cuadriceps y femoral.Después 45 minutos de ciclo en versión animal.....
Estoy deseando que llegue el domingo,tendremos muchos reencuentros en la carrera de Pozuelo.

5 comentarios:

  1. Que mala bestia chaval deja algo para el Domingo . Que guapo correr otra vez con turbitos.

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  2. ....bueno, pues parece que nada, montas en bici y vas a 5'/km.....lo tuyo huele a TRI....jejeje

    a ver si nos vemos !!!

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  3. Raul, cuando te enteres de alguno como el de la camiseta me llamas, ja ja ja

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  4. Suerte en Pozuelo Raul, y yo también me apunto a ese Triatlon,...jajajaja.

    Un fuerte abrazo desde Panama
    FER

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  5. Este TRI es complicado,pero todo s hablarlo con Javitxu!!!!! jejejeejejje.

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