De vuelta al gimnasio y han caido abdominales/lumbares y 45 minutos de bici recuperando el pulso,la maxima ha sido de 139.
Despues 25 minutos de running para ir probando,de momento pincha poco.Han salido 4 kilometros 370 a ritmo medio de 5:54 y el pulso se ha mantenido en 137.
Dicen que todo suma....
por supuesto, sigue sumando campeón!
ResponderEliminarMakina sumando, sumando.
ResponderEliminarUn abrazo
suma, suma....que nosotros te seguimos esperando!!
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