domingo, 28 de marzo de 2010

Un buen dia!!


Con este tiempo que facil es entrenar.....He quedado con Javi para ver como estaban nuestros caminos y a pesar de la lluvia de estos dias estaban muy bien...
Hemos tirado 51 minutos a ritmo comodo,hablando agusto y disfrutando del domingo.Han salido 8 kilometros 440 metros a 6:05 y el pulso a 137 de media.
Hoy he notado un aumento de por lo menos 10 ppm.

 Seguimos!!!

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