El entreno de hoy ha sido indoor,han salido 45 minutos de eliptica y 15 minutos de cinta dejando descansar los tibiales,pero sin descuidar el lado aerobico.Despues estiramientos y fondos.
Hoy he estado en el medico para comentar el tema de mi periostitis,Segurida Sosiá y mas o menos me ha dicho que si me duele,que descanse,siempe desde el buen rollo,tengo una doc que vale millones.
Hoy he estado en el medico para comentar el tema de mi periostitis,Segurida Sosiá y mas o menos me ha dicho que si me duele,que descanse,siempe desde el buen rollo,tengo una doc que vale millones.
Si fuera un corredor de elite seria otra cosa.....
Sobreviviremos sin las pertinentes pruebas.VAMOS!!!
Que le den el nobel!!!!!....
ResponderEliminarBuena alternativa eso de la eliptica o la máquina del infierno....jejeje
Eres un amante del gimnasio, eh? ¿ es una estrategia para rendir luego con altas temperaturas? yo acababa siempre sudando un montón.
ResponderEliminarTe lo estás currando mucho, harás mmp seguro!