Que dificil es,se me hace mas cuesta arriba que entrenar...Lo cierto es que solo cuando estas lesionado te das cuenta de lo importante que es para mente y cuerpo,sin embargo,cuando te encuentras "bien" (siempre duele algo no??) lo de descansar como que....Pues bien hoy no he dado un palo al agua,bueno he currado de lo lindo,pero en el ambito laboral.A las17:00 he ido a ver a JuanVi y ya casi contaba con 12 horas de trabajo.
Todo esto me lleva a reflexionar e intentar mantener los entrenos un poco en serio.Tengo que refozar sobre todo la parte del descanso.Asi que de cara a MAPOMA lo intentare ya que como dice la foto:
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