Buen dia para correr.....Salida con Javi,corta pero intensa,jejejeje....
40 minutos por caminos,6 Kilometros 810 metros a un ritmo medio de 5 : 53 a 130 pulsaciones.
Con mucho calor y como siempre conversaciones,divertidas y realistas,pensando en nuestras posibilidades y en lo que realmente somos....
Este makina se va a salir este año.Os lo aseguro.....
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