lunes, 8 de marzo de 2010

De todo menos correr,,,


Alguna noticia buena tiene que ir llegando.En la placa no se ve nada raro/roto/extresado....Asi que a seguir los pasos.Revisar plantillas  y paciencia.Los dolores van desapareciendo.
Como siempre JuanVi GRACIAS!!!!!!!!
Menos mal que puedo seguir con la eliptica,el ciclo y demas..Espero no perder demasiado.Me estaba encontrando muy bien...
Por el mundo paralelo he aprovechado para hacer pierna completa y 45 minutos de bici en version killer!!!

4 comentarios:

  1. Bien, verás como muy pronto estás corriendo, el trabajo aeróbico que estás haciendo te viene muy bien, en nada a correr, mucho ánimo.

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  2. Ánimo Raúl,....en capacidad aeróbica y en constancia no te gana nadie....eres una referencia en esto de afrontar la lesiones...., y haz caso al cruje-cruje que algo sabe de esto....jejeje

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  3. Desde luego Raúl estás manteniendo la forma de una manera ejemplar.

    En cuanto puedas volver te sales.

    Un fuerte abrazo,

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  4. me entere de lo tuyo este domingo ...aunque ya me mosquee el no verte corriendo por la latina ...me cagoento !!!...ya sabes que para mi todos los tdts sois primordiales ...sin las balas naranjas las carreras no son lo mismo ...pero coño el vallecano ,,es el vallecano ....mucho animo ...y yo me junto con el profesor keniatapelirrojo ...el mapoma 2010 lo corres conmigo te lo aseguro
    pd ...si entras en corriendovoy ...aqui tienes el grito de animo que siempre suelo darte

    http://www.corriendovoy.com/video.php?id=157&video=11827
    tragamillas entrada a meta 1'55 ' 30
    un abrazo
    elcasi

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