Viernes!!

Tocaba pierna y..... estoy destrozado tengo los cuadriceps y los femorales que parecen de otro.

Seguimos con la tortura de la eliptica...75 minutos entre los niveles 3 y 5 dando caña.Menos mal que me ha acompañado Rafa 30 minutos,se hace mas ameno,gracias makina.