60 minutos de rodaje,que se me han pasado volando,parece que reaparecen las buenas sensaciones,no voy a hablar muy alto porque aun es pronto peeero......El Garmin dice que el ritmo medio ha sido de 5:41 y las pulsaciones medias 130.Despues sesion de pesas y risas en el gimnasio y... a estirar que es uno de los mejores momentos del entrenamiento.
Que guay!!!...recuperando sensaciones.....no mires los ritmos, lo importante son las sensaciones y las vas recuperando...GENIAL!!...será que llevas mizuno....jejeje
ResponderEliminarEso es lo mejor, disfrutar, el cuerpo se va adaptando, es el proceso, vamossss.
ResponderEliminarVallekano ..no te me canses que tenemos las II leguas Fuente de la Chopera el DOmingoooo...y no valen excusas.jjjeejejeje
ResponderEliminares broma..me alegro un montón campeón
A 130 ppm?? ya puedes apretar el culo que eso para ti es ir de paseo, vamos que se te echa de menos leches o es que te estas preparando a tope para darnos el sorpreson?
ResponderEliminarCuidate maquina.
Me tienes loco con tus pulsaciones, eres una máquina!!
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