lunes, 8 de febrero de 2010

A por el Lunes....



Totalmente recuperado de el dia de ayer,entiendo que es buena señal.No hay secuelas de la tirada de ayer o al menos mas de lo que seria normal.
De nuevo,visita a JuanVi,que me tiene que apañar domingo tras domingo.. http://www.altheafisioterapia.com/ y  posterior visita al gimnasio Hoy con el tiempo justo si,por hablar demasiado...Mi famoso Chau-Chau...acompañando a Rafa que hoy le ha dado por la eliptica.
Aun asi me ha dado tiempo a machacar cuadriceps y femoral.
Añado sesion de abdominales con muy poco tiempo entre series y  lumbares.
El domingo carrera muy guapa,gratis y con comida........ Vamos!!!


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