sábado, 2 de enero de 2010

Felicidades y correteos


Menuda fiestuki hoy .Otra vez atracón de cerve,turron,tarta,patatitas y un largo etc.El proximo dia mojito...mmm mejor wijkley con cola,cachisss habia que conducir.Gracias chicos!!!Nos lo hemos pasado muy bien.Como siempre nos cuidais de mas.Rocio la que mejor se lo ha pasado.
FELICIDADES Aarón.



Del tema de correr,hoy he comenzado el plan de Mapoma 2010.Emocionante....
50minutos de rodaje por carretera,se que no es el mejor sitio para rodar pero si es mi preferido.
9 kilometros a un ritmo de 5:37 y pulsaciones medias 139.


2 comentarios:

  1. deja ya de festejar, jodio!!!

    me alucina que vayas corriendo a 5.37 con 139 de pulso...lo miraste bien? jejeje

    Mapoma se acerca...

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  2. Vallekano, pensaba que NO habias hecho ningún Marathon... pero pones que tu tiempo es de 4:07...
    Si puedo, este año te acompaño un poco el 25-Abril (por la CDC por si necesito hacer una paradita...)
    EPF (El Pirata Feliz)

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